今週の通勤ライド

今週は2回ほど、遠回りをして帰りました。

　1回目は北海道大学を1週半で自宅まで17km。

信号も少なく、連続して走ることができるのあｇメリットですが、都心ゆえ歩行者も車も多いです。

そこで、2回目は手稲まで走って折り返してみました。

自宅までちょうど２０ｋｍでした。

手稲までは追い風で、快適に走りましたが、折り返し後はぞっと向かい風。

有酸素状態で走ることを心がけたのでギアを軽めにして、ひたすらペダルを回し続けました。

おかげでいい運動になってます。